痩せる☆体が痩せるのには順番があるんです☆体の痩せる意外な順番

痩せる順番	健康に痩せる

　　みなさんはダイエットを始めて、体のどの部分から痩せるか知っていますか？
「お腹だろ～」とか「顔だろ～」とかいろいろあると思いますが、
痩せる順番をここでは紹介していきたいと思います（＾＾）☆
まず始めに「部分痩せ」なんていう言葉がありますよね～！

あれは、ピンポイントでその場所が痩せるので、
痩せたいところが痩せれて良いと思います。
テレビでもいろいろやっているので、実際その場で試してみたりしています。
ですが、普通にダイエットをしていくと、痩せる順番は次のようになります！！

　　　　「胸、肩まわり」

　ここが１番始めに、痩せていくんですね～お腹からではないわけです。
（私も知った時は驚きました！！）
そしてこの「胸、肩まわり」が痩せてくると、次に、

　　　　「顔、お腹」

　となっていくんですね！！顔やお腹が痩せたいという人が、やはり１番多いと思います。
　（私もそうなんです）　ですが、まずは「胸、肩まわり」なんです。

そして肩まわりが痩せてくると「顔、お腹」となっていくのです☆
それで最後にくるのは、

　　　　「太もも、足まわり」

　なんですよ☆ですから、私もダイエットを始めて２ヶ月半になりますが、
足の方はなかなか痩せません。
ウエストは１１５ｃｍから９０ｃｍと、
２５ｃｍ落ちましたが、太もものほうは、あまり変わらないままです。
（数値としては多少減っているんですが）

以上の点から、これからダイエットをしていく中で、もし「ここが痩せたいんです！！」
というのがあれば、これを参考にしていただけるとうれしいです（＾o＾）
「太ももが痩せたいんだ～！！」となると、胸やお腹よりも後になるので、
それだけ継続的に頑張らないといけないという事です！！

　もちろん「部分痩せ」は痩せたいところが痩せていけるので、
「太ももだけでいい！」というのなら、試してみてもいいのかもしれません！
ですが、健康的に痩せたい人は、お腹の中にある内臓脂肪を取り除き、
それから全体的に細くしていくものですから、部分痩せだけではだめなんですね☆